Lưu trữ danh mục: Dinh Dưỡng

Trứng gà luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là những ai quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và muốn kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ 1 quả trứng gà ta luộc bao nhiêu calo và giá trị […]

Dưa leo, hay còn gọi là dưa chuột, là một loại quả quen thuộc trong ẩm thực Việt, được ưa chuộng bởi vị thanh mát và khả năng giải nhiệt. Với những ai đang quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh hoặc muốn giảm cân, câu hỏi “1 kg dưa leo bao nhiêu […]

Trong hành trình tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh, gạo lứt đã trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và cân nặng. Với những lợi ích vượt trội, từ hỗ trợ giảm cân đến giảm nguy cơ bệnh tim mạch, […]

Bánh sữa Ba Vì từ lâu đã trở thành một món ăn vặt được yêu thích, gắn liền với hương vị ngọt ngào và béo ngậy đặc trưng của vùng đất sữa Ba Vì. Từ trẻ nhỏ đến người lớn, nhiều người đều mê mẩn hương vị thơm ngon khó cưỡng này. Tuy nhiên, một […]

Lươn từ lâu đã là một nguyên liệu quý trong ẩm thực Việt, nổi tiếng với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc về lượng năng lượng mà nó cung cấp. Vậy 100g lươn bao nhiêu calo và những dưỡng chất nào ẩn chứa […]

Bánh mì từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải loại bánh mì nào cũng mang lại giá trị dinh dưỡng như nhau. Đặc biệt, bánh mì đen nổi tiếng là lựa chọn ưu việt cho những ai quan tâm đến […]

Rượu, đặc biệt là rượu gạo truyền thống, là một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực và các dịp lễ hội tại Việt Nam. Từ những bữa cơm gia đình ấm cúng đến các buổi tiệc tùng sôi động, rượu gạo luôn góp mặt như một nét chấm phá đặc trưng. Tuy […]

Kẹo lạc vừng, một thức quà dân dã nhưng đầy lôi cuốn, đã gắn liền với tuổi thơ của không ít người Việt. Với hương vị béo ngậy của lạc, thơm lừng của vừng và ngọt ngào của đường, món kẹo này luôn hấp dẫn. Tuy nhiên, một câu hỏi thường trực là 1 cái […]